Популярная психология

Страх, фобии и панические атаки. Большинство из них хорошо понимают, что их страхи чрезмерны и необоснованны. Некоторые не имеют представления о происхождении своих страхов. У каждого из нас есть некоторые области, внушающие особый страх. Это нормально, когда какие-то вещи расстраивают нас больше других, возможно даже, что на разных этапах нашей жизни это будут разные вещи. У двадцатилетних чаще встречается боязнь змей, высоты, грозы, закрытых помещений и социальных ситуаций. Люди шестидесятилетнего возраста, напротив, больше молодых боятся толпы и смерти. Чем эти распространенные страхи отличаются от фобий?

- открытая библиотека учебной информации

Люди, страдающие фобией, испытывают страх даже при мысли о предмете или ситуации, пугающих их, но обычно они чувствуют себя вполне комфортно до тех пор, пока им удается избегать этого предмета и мыслей о нем. Большинство из них хорошо понимают, что их страхи чрезмерны и необоснованны. Некоторые не имеют представления о происхождении своих страхов.

Специфические (изолированные) фобии - это страх конкретного объекта или действия. фобии распространяются на самые разнообразные ситуации, .

К каким докторам следует обращаться если у Вас Специфические изолированные фобии Что такое Специфические изолированные фобии - Специфические изолированные фобии - это страх конкретного объекта или действия. фобии распространяются на самые разнообразные ситуации, такие как нахождение рядом с какими-то животными, высота, гроза, темнота, полеты в самолетах, закрытые пространства, мочеиспускание или дефекация в общественных туалетах, прием определенной пищи, лечение у зубного врача, вид крови или повреждений и страх подвергнуться определенным заболеваниям.

Несмотря на то, что пусковая ситуация является изолированной, попадание в нее может вызвать панику как при агорафобии или социальной фобии. Серьезность расстройства, возникающего в результате снижения продуктивности, зависит от того, насколько легко субъект может избегать фобическую ситуацию. Страх фобических объектов не обнаруживает тенденции к колебаниям интенсивности, в противоположность агорафобии.

Обычными объектами фобий заболеваний являются лучевая болезнь, венерические инфекции и, с недавнего времени, СПИД. Страх ассоциирован с конкретным объектом, который был причиной реальной опасности в прошлом. Вполне вероятно, что за символикой объекта страха у детей стоит кто-либо из близких людей, например, отец или мать. Специфические фобии обычно появляются в детстве или молодом возрасте и, если остаются нелеченными, могут сохраняться десятилетиями.

Симптомы Специфических изолированных фобий: В клинике отмечаются фобии, ограниченные строго определенными ситуациями и не возникающие вне таковых. Объекты страха иногда появляются в сновидениях, избегаются. В момент страха также отмечается вегетативная реакция. Диагностика Специфических изолированных фобий:

К таким ситуациям могут относиться, например, нахождение рядом с определёнными животными , гроза , высота , темнота, полеты в самолетах , закрытые пространства , мочеиспускание или дефекация в общественных туалетах, прием определенной пищи, лечение у зубного врача , вид крови или повреждений, страх подвергнуться определенным заболеваниям, и т. Попадание в такую ситуацию вызывает патологическую тревогу и может спровоцировать паническую атаку , как при агорафобии или социофобии.

Имеется ожидание травмирующего фактора, по этой причине человек избегает данных ситуаций, которые могут повлечь тревожное состояние. Больные могут понимать преувеличение своего страха, но от этого его уменьшение не происходит.

Специфические фобии делят на четыре типа: боязнь животных, это расстройство развивается в боязнь толпы, одиночества или.

Специфические фобии просмотров - 20 Специфическая фобия — это стойкий страх перед специфическим объектом или ситуацией — конечно, другими, нежели пребывание в общественном месте агорафобия , или социальными ситуациями, вызывающими замешательство социофобия. Встречаясь с таким объектом или попадая в такую ситуацию, люди, страдающие этим расстройством, испытывают приступ страха см.

Специфическая фобия — сильный и стойкий страх перед специфическим объектом или ситуацией исключая агорафобию и социофобию. При виде паука я цепенею от страха, вся дрожу. Меня бросает в жар, кружится голова. Меня иногда тошнит, и однажды я упала в обморок, не в силах вынести этого. Эти симптомы продолжаются три или четыре дня после того, как я увижу паука.

Реалистичный рисунок может вызвать у меня такую же реакцию, особенно если я случайно положу на него руку. Мы поднялись на борт, и затем начался взлет. Потом повторилось это ужасное чувство, что мы набираем скорость. Меня снова охватило это давнишнее чувство паники. Все вокруг, и я в том числе, были как щенки, привязанные к креслам, не властные над своей судьбой.

Каждый раз, когда самолет менял скорость или направление, мое сердце прыгало, и я спешил спросить, что случилось. Когда самолет начал сбрасывать высоту, я испугался, что мы разобьемся.

Рональд Комер

Общее описание Специфические изолированные фобии Страх ассоциирован с конкретным объектом, являющимся причиной опасности в прошлом. Специфические изолированные фобии чаще возникают в детском или молодом возрасте, могут сохраняться длительное время. Пусковая ситуация при специфической фобии — изолированная, попадание в нее может вызвать панику. Симтомы специфических изолированных фобий Характерной особенностью является возникновении фобии в строго определенной ситуации:

Отчего это бывает Специфические фобии идут подчас в разрез с нормами поведения в фобии — это заболевания, которые не представляют . ВИДЕО: В Риге спасли женщину, которая прыгнула в Даугаву (7).

Антропометрическая карта Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: Контроль здоровья Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи. Контроль здоровья Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление. Здоровое питание Ешьте не меньше г рыбы в неделю, включая жирные сорта скумбрия, форель, лосось. Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Контроль здоровья Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу. Здоровое питание Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более г мяса в день включая красное мясо и птицу. Антропометрия Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т. Следите за обхватом талии: Здоровое питание Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее г овощей в день свежих и приготовленных.

Здоровое питание Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. Стресс Не допускайте развития хронического стресса , чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни:

Специфические фобии. Что это такое и как лечить?

Большинство из них хорошо понимают, что их страхи чрезмерны и необоснованны. Некоторые не имеют представления о происхождении своих страхов. фобия — стойкий и необоснованный страх перед отдельными предметами, действиями или ситуациями.

В 3 раза чаще, чем у мужчин, у женщин бывают специфические фобии, в 1,5 потребитель – это не только психи, я должна проявить креативность.

Специфическая фобия — это стойкий страх перед специфическим объектом или ситуацией — конечно, другими, нежели пребывание в общественном месте агорафобия , или социальными ситуациями, вызывающими замешательство социофобия. Встречаясь с таким объектом или попадая в такую ситуацию, люди, страдающие этим расстройством, испытывают приступ страха см. Специфическая фобия — сильный и стойкий страх перед специфическим объектом или ситуацией исключая агорафобию и социофобию.

Распространенными специфическими фобиями являются сильный страх перед определенными животными или насекомыми, боязнь высоты, закрытых помещений и грозы. При виде паука я цепенею от страха, вся дрожу. Меня бросает в жар, кружится голова. Меня иногда тошнит, и однажды я упала в обморок, не в силах вынести этого.

Типы фобий.

Специфические фобии Специфическая фобия— это стойкий страх перед специфическим объектом или ситуацией — конечно, другими, нежели пребывание в общественном месте агорафобия , или социальными ситуациями, вызывающими замешательство социофобия. Встречаясь с таким объектом или попадая в такую ситуацию, люди, страдающие этим расстройством, испытывают приступ страха см.

Специфическая фобия— сильный и стойкий страх перед специфическим объектом или ситуацией исключая агорафобию и социофобию. Распространенными специфическими фобиями являются сильный страх перед определенными животными или насекомыми, боязнь высоты, закрытых помещений и грозы. При виде паука я цепенею от страха, вся дрожу. Меня бросает в жар, кружится голова.

фобии устанавливают границы в жизни и заставляют человека от разного рода специфических фобий — боязни насекомых, рептилий, высоты или уколов. Это сильно ограничивает их в повседневной жизни.

Предрассудки фобия В клинической психологии, фобия представляет собой тип тревожного расстройства, которое, как правило, определяется как постоянный страх какого-либо объекта или ситуации, в которой больному приходится делать большие усилия для его подавления; обычно, этот страх по силе соразмерен с фактической опасностью, которую часто признают в качестве иррациональной.

В случае, если фобии полностью избежать не получается, субъекту придётся терпеть дискомфорт, что будет сопровождаться повышенным стрессом, который будет влиять на социальную или профессиональную активность 1. Согласно --, если фобический стимул, будь то объект или социальная ситуация, отсутствуют в окружающей среде, то диагноз поставить нельзя.

Примером такой ситуации может быть человек, который боялся мышей сурифобия , однако он проживал в местности, где мыши не существуют. Однако в этом случае даже простое представление мыши вызывало дистресс и нарушение личности, хотя субъект не встречался никогда с мышами в реальности, не испытывая дистресс от мышей в реальной жизни.

Возможность и степень, при которой избежать фобического стимула невозможно, также следует иметь ввиду. Сближаясь с фобическим стимулом, уровень тревожности увеличивается например, становясь ближе к змее, страх переходит в офидиофобию. Степень избегания фобического стимула ограничена, варьируясь в зависимости от сила страха; например, это наблюдается при подъёме на лифте тревожность увеличивается на средних этажах, снижаясь при достижении нужного этажа с последующим открытием дверей 2.

Специфические фобии представлены такими фобиями как арахнофобия или акрофобия, и социальные фобии обычно проявляются в пределах социальных ситуаций, включая публичные выступления или места большого скопления людей. Некоторые фобии, например, ксенофобия, перекрываются со многими другими фобиями. Классификация Клиническая Большинство фобий делятся на две категории, и, в соответствии с пятым изданием Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам - , такие фобии считаются подтипами тревожных расстройств.

Специфические фобии

Страх перед змеями — одна из наиболее распространенных специфических фобий. Фобические реакции на животных, высоту и темноту встречаются чаще, чем фобические реакции на мясо, траву, здания. обращает на это внимание в описании клинического случая: Четырехлетняя девочка играла в парке. Ей показалось, что она увидела змею. Девочка помчалась к машине родителей и запрыгнула в салон, захлопнув за собой дверцу.

Специфические (изолированные) фобиифобии, ограниченные строго определёнными ограничиваться определенным фобическим объектом или ситуацией;; фобическая ситуация избегается, когда только это возможно.

Есть еще одна категория пациентов, которые по поводу и без оного посещают кабинеты психологов. Конечно, такие визиты могут себе позволить люди, у которых хорошая медицинская страховка. В США имеется много кабинетов частных специалистов-психологов, визит к которым стоит несколько сотен долларов… Продолжу обзор тревожных заболеваний людей, которым, действительно, требуется помощь психолога. Я начинал волноваться, еще не выходя из дома, и волнение только усиливалось по мере приближения к институту, вечеринке, и тому подобное.

У меня появлялись неприятные ощущения в животе, казалось, что начинается грипп. Диагноз социофобии, называемой также социальным тревожным расстройством, ставят в тех случаях, когда человек становится чрезмерно тревожным и чересчур застенчивым или зажатым в повседневных социальных ситуациях. Люди с социофобией испытывают постоянный, сильный, хронический страх, что на них смотрят и за ними наблюдают, страх осуждения и боязнь оказаться в неудобном положении. Они могут беспокоиться в течение дней или недель до события, которого они боятся.

Этот страх может быть настолько сильным, что становится помехой в работе, учебе и других обычных делах, затрудняет новые знакомства и ставит под угрозу старую дружбу. И хотя многие страдающие социофобией понимают, что их страх находиться рядом с людьми неуместный и необоснованный, они все же не в состоянии преодолеть его.

Страх, фобии и панические атаки. Классификация фобий

Люди, страдающие фобией, испытывают страх даже при мысли о предмете или ситуации, пугающих их, но обычно они чувствуют себя вполне комфортно до тех пор, пока им удается избегать этого предмета и мыслей о нем. Большинство из них хорошо понимают, что их страхи чрезмерны и необоснованны. Некоторые не имеют представления о происхождении своих страхов.

фобия – это чрезмерный страх какого-либо объекта, ситуации или состояния , . это самостоятельные виды фобий, а специфические фобии включают . формы – это, например, боязнь беременных женщин (гравидофобия).

Каждого ребенка родители учили с осторожностью относиться к опасным для жизни предметам и ситуациям: И если эти опасения носили чрезмерный характер, то ребенок становился свидетелем определенной линии поведения в семье: Все это запечатлевается у ребенка в памяти и впоследствии, при определенных обстоятельствах, страхи могут неожиданно возобновиться.

Большой вклад в развитие многих фобий также вносят средства массовой информации СМИ. Например, после катастрофы на Чернобыльской АЭС появился новый вид фобий — радиофобия. А информация об ожидаемой эпидемии гриппа способствовала возникновению фебрифобии - боязни заболеть гриппом. СТРАХ всегда связан с известной, определенной и непосредственной угрозой. фобия — это чрезмерная и беспричинная степень страха перед какими-то предметами, действиями, поступками, событиями или ситуациями, необоснованно овладевающая человеком.

Человек с фобиями склонен переоценивать степень опасности, предвосхищать беду или опасность, практически не актуальную для него в настоящий момент. Таким образом, фобия — это интенсивный, иррациональный страх, не поддающийся пониманию и логическому объяснению.

Гинофобия – боязнь женщин

Что это такое и как лечить? Специфическая фобия, которая ранее называлась просто фобия является проявлением прочного и необоснованного страха, обусловленного наличием или мыслями об объекте или ситуации, которые обычно не представляют большой реальной опасности. Воздействие объекта или ситуации приводит к мгновенной реакции, в результате которой человек начинает испытывать интенсивную тревогу нервозность , либо любыми способами пытается избежать соприкосновения с объектом или быть вовлеченным в ситуацию, вызывающую у него подобные эмоции.

Душевные страдания, связанные с фобией, могут оказать существенное влияние на способность человека полноценно жить и функционировать. Взрослые, страдающие конкретными фобиями, способны признаться, что их страхи являются чрезмерными и необоснованными, но также признаются в том, что не способны справиться с такими страхами самостоятельно. Существуют различные типы специфических фобий, основанные на объектах или ситуациях, которые вызывают страх.

Это фобии, ограниченные строго определенными ситуациями, такими как Специфические фобии обычно появляются в детстве или молодом.

Перейти к содержимому Специфическая фобия — это стойкий страх перед специфическим объектом или ситуацией — конечно, другими, нежели пребывание в общественном месте агорафобия , или социальными ситуациями, вызывающими замешательство социофобия. Встречаясь с таким объектом или попадая в такую ситуацию, люди, страдающие этим расстройством, испытывают приступ страха см.

Специфическая фобия — сильный и стойкий страх перед специфическим объектом или ситуацией исключая агорафобию и социофобию. Распространенными специфическими фобиями являются сильный страх перед определенными животными или насекомыми, боязнь высоты, закрытых помещений и грозы. При виде паука я цепенею от страха, вся дрожу. Меня бросает в жар, кружится голова. Меня … иногда тошнит, и однажды я упала в обморок, не в силах вынести этого. Эти симптомы продолжаются три или четыре дня после того, как я увижу паука.

Реалистичный рисунок может вызвать у меня такую же реакцию, особенно если я случайно положу на него руку. Мы поднялись на борт, и затем начался взлет. Потом повторилось это ужасное ощущение, что мы набираем скорость. Меня снова охватило это давнишнее чувство паники. Все вокруг, и я в том числе, были как щенки, привязанные к креслам, не властные над своей судьбой.

Каждый раз, когда самолет менял скорость или направление, мое сердце прыгало, и я спешил спросить, что случилось.

УБЕЙ СВОЙ СТРАХ: 10 МЕТОДИК!